Autor: Karolina Morze Opublikowano: 19 czerwca 2018

Jaki kartofel dla karmiącej?

Artykuł pochodzi z serwisu
Spotkałam się w swojej praktyce zawodowej z wieloma koszmarnymi mitami […]

Spotkałam się w swojej praktyce zawodowej z wieloma koszmarnymi mitami dotyczącymi karmienia piersią, które powtarzane były jak mantra przez młode mamy, ich najbliższą rodzinę, a nawet personel medyczny, ale nic tak bardzo mnie nie rozbawiło jak dylemat ziemniaka.

W rzeczywistości ziemniak nie przenika do mleka, nie powoduje kolek u dzieci ani żadnych innych sensacji. (fot. Shutterstock)

Młody ziemniak, czy raczej zeszłoroczna Irga? Gotowany, pieczony, duszony, w mundurku, obrany, a może prosto z ogniska? Jest tyle możliwości! Skąd wiedzieć jaka jest najlepsza dla mamy karmiącej, która nie wpłynie negatywnie na karmione piersią dziecko i nie zaburzy laktacji?

Okazuje się, że w dobie wszędobylskiego internetu nawet taka rzecz jak ziemniak i jego potencjalny wpływ na karmienie piersią może młodej mamie spędzić sen z powiek, doprowadzić do rozłamu w rodzinie i zapoczątkować zupełnie niepotrzebną dziecku lawinę suplementacji od esputikonu, przez laktazę, niemieckie krople na kolki po mleko modyfikowane wszelkiej maści. Okazuje się bowiem, że okres laktacji jest nadal według niektórych takim czasem w życiu kobiety, kiedy nie powinna nic jeść poza gotowaną marchwią i ryżem, a pić tylko wodę (i to nie każdą!) w obawie przed toksycznym działaniem składników przenikających z jedzenia do mleka i w efekcie jeśli nie zatruciem dziecka, to w najlepszym wypadku „zepsuciem” go. Czyli spowodowaniem płaczu lub innej formy marudzenia, zwanego przez większość internetowych znawców „kolkami”.

W rzeczywistości ziemniak nie przenika do mleka, nie powoduje kolek u dzieci ani żadnych innych sensacji.

Komórki mleczne, czyli laktocyty, które tworzą mleko, nie leżą nawet blisko jelita. Żeby cokolwiek trafiło do mleka, najpierw musi dostać się do krwi i płynąc z krwią znaleźć się w pobliżu gruczołu piersiowego, gdzie dopiero mogą zaistnieć warunki dla przenikania konkretnych substancji przez błony laktocytów z osocza matki do światła pęcherzyka mlecznego. Wszelkie pokarmy, jakie spożywa matka są przede wszystkim rozkładane i trawione w jej układzie pokarmowym dla potrzeb organizmu i utrzymania laktacji. Wchłanianie substancji uzyskanych po strawieniu do krwi następuje w jelicie cienkim, a pamiętajmy, że stamtąd krew trafia najpierw do wątroby, która pozbywa się rzeczy potencjalnie niebezpiecznych. Dopiero po tym ostatnim punkcie kontrolnym, to co przejdzie przez wątrobę ma szansę dotrzeć do gruczołu mlekowego.

A i na tym etapie złośliwa cząsteczka nie ma lekko, bo żeby dostać się do mleka przez podwójną barierę błony laktocytu musi spełnić pewne warunki, które dotyczą stężenia, lipofilności, wielkości, wiązania z białkami, odpowiedniego kształtu. Tak naprawdę niewiele substancji dociera do tego etapu. Zdecydowana większość tego co jest w mleku stanowi efekt produkcji i rozpadu komórek mlecznych. Nie to, co akurat mama zjadła. I jest to czysta fizjologia, nie żadna magia.

Wytwarzanie mleka to jeden z kluczowych dla przetrwania gatunku procesów, zakodowanych w naszym genomie w taki sposób, że nie jest łatwo go zepsuć.

Bariera z laktocytów jest selektywna i nie przepuszcza zbyt wielu rzeczy do mleka. A jeśli przepuszcza – jest to celowy mechanizm. W warunkach nie-fizjologicznych, czyli na przykład eksponując matkę na leki, możemy uzyskać stężenie danej substancji w mleku wykorzystując te same mechanizmy. Jednak nie powstały one tysiące lat temu po to, żeby wpuszczać do środka toksyny. Powstały, żeby chronić dziecko, umożliwić i wspomagać jego rozwój i przygotować do samodzielnego odżywiania się.

Mimo aktualnego stanu wiedzy, dostępnych, rzetelnych informacji popartych badaniami, z których jasno wynika, że matka karmiąca może jeść wszystko, byle zdrowo i różnorodnie (co aplikuje się do każdego człowieka!) nadal internetowi doradcy na popularnych stronach propagują mit „diety matki karmiącej”. I nie tylko oni! Zewsząd młode mamy są bombardowane zakazami i nakazami żywieniowymi, które nie są niczym nie poparte i po prostu są szkodliwe. Można jeść ziemniaki w okresie karmienia piersią, nie powodują one ani zaburzenia laktacji, ani kolek u dzieci. Jedyna sytuacja związana z ziemniakami, kiedy może on znacząco wpłynąć na matkę i jej dziecko, to wtedy, gdy ktoś bzdurnie nakazuje wyeliminować to warzywo z diety, co matkę może mocno zirytować, a jak wiadomo wkurzona mama to zwykle też niespokojne dziecko.

Artykuł Jaki kartofel dla karmiącej? pochodzi z serwisu mgr.farm

Przejdź do dyskusji w serwisie

Szanowni Państwo,

Pragniemy poinformować, że z dniem 25.05.2018 r. w życie weszły przepisy europejskiego rozporządzenia o ochronie danych osobowych (RODO), które nakładają na nas obowiązek dostosowania zasad świadczenia usług do nowych regulacji.

Zmianie uległy przepisy, na podstawie których przetwarzane będą dane osobowe w Serwisach prowadzonych przez farmacja.net sp. z o. o.

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Ogólnego rozporządzenia o ochronie danych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1) (dalej „RODO”) informujemy, iż:

  1. administratorem Pani/Pana danych osobowych jest farmacja.net spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Józefowie, adres: Piaskowa 52, 05-420 wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIV Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000467979, REGON 146752729, NIP: 797-205-17-73 (dalej „Administrator”);
  2. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu:

    1. realizacji usług świadczonych przez Administratora na podstawie art. 6 ust. 1 pkt b) RODO (w celu wykonania umowy),

    2. przesyłania wiadomości marketingowych produktów i usług własnych przez Administratora na podstawie art. 6 ust. 1 pkt f) RODO (prawny interes Administratora),

    3. wysyłania informacji handlowych przez Administratora na podstawie art. 6 ust. 1 pkt a) RODO (zgoda udzielona Administratorowi przez osobę, której dane dotyczą), (jeżeli zgoda została wyrażona przez Panią/Pana),

    4. wykonywanie połączeń telefonicznych w celu marketingu bezpośredniego za pomocą urządzeń telekomunikacyjnych na podstawie art. 6 ust. 1 pkt a) RODO (zgoda udzielona Administratorowi przez osobę, której dane dotyczą), (jeżeli zgoda została wyrażona przez Panią/Pana)

  1. Odbiorcą Pani/Pana danych osobowych będą podmioty zewnętrzne przetwarzające dane w imieniu Administratora na podstawie umów powierzenia (np. hostingodawca).

  2. Pani/Pana dane osobowe będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy do Google LLC w oparciu o odpowiednie zabezpieczenia prawne, którymi są standardowe klauzule umowne ochrony danych osobowych, zatwierdzone przez Komisję Europejską.

  3. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres realizacji usług świadczonych przez Administratora oraz przez okres wynikający z przedawnienia roszczeń, praw konsumenta, prowadzenia księgowości czy innych uprawnień w tym zakresie;

  4. W związku z przetwarzaniem Pani/Pana danych osobowych przez Administratora, przysługują Pani/Panu określone uprawnienia:

  1. ma Pani/Pan prawo do informacji, jakie dane osobowe dotyczące Pani/Pana przetwarzane są przez Administratora oraz do otrzymania kopii tych danych (tzw. prawo dostępu). Wydanie pierwszej kopii danych jest darmowe, za kolejne Administrator może naliczyć opłatę;

  2. jeżeli przetwarzane dane staną się nieaktualne lub niekompletne (lub w inny sposób niepoprawne) ma Pani/Pan prawo zażądać ich sprostowania;

  3. w pewnych sytuacjach może Pani/Pan zwrócić się do Administratora o usunięcie swoich danych osobowych, tj. kiedy dane przestaną być potrzebne Administratorowi do celów, o których Panią/Pana informował; kiedy cofnie Pani/Pan zgodę na przetwarzanie danych (o ile Administrator nie ma prawa przetwarzać danych na innej podstawie prawnej); jeżeli do przetwarzania doszłoby niezgodnie z prawem; albo jeśli konieczność usunięcia danych wynika z obowiązku prawnego Administratora;

  4. w przypadku, gdy Pani/Pana dane osobowe przetwarzane są przez Administratora na podstawie udzielonej zgody na przetwarzanie albo w celu wykonania umowy zawartej z Administratorem, ma Pani/Pan prawo przenieść swoje dane do innego administratora;

  5. Administrator przetwarza Pani/Pana dane osobowe m.in. w celu prowadzenia działań marketingowych dotyczących jego produktów i usług. Podstawą takiego przetwarzania jest tzw. „prawnie uzasadniony interes administratora”. W przypadku takiego przetwarzania ma Pani/Pan możliwość wyrażenia sprzeciwu. W konsekwencji Administrator przestanie przetwarzać Pani/Pana dane osobowe w opisanym wyżej celu;

  6. aby przetwarzać dane w niektórych celach związanych ze swoją działalnością Administrator poprosił Pani/Pana o zgodę. Zgoda ta może być w dowolnym momencie cofnięta w wiadomości mailowej wysłanej do Administratora. Będzie to miało ten skutek, że przetwarzanie, które dokonane zostało przed cofnięciem zgody nie przestanie być zgodne z prawem, natomiast po cofnięciu zgody Administrator nie będzie przetwarzał danych w celach, dla których zgoda była wyrażona;

  7. jeśli uzna Pani/Pan, że przetwarzane dane osobowe są nieprawidłowe, przetwarzanie jest niezgodne z prawem lub Administrator nie potrzebuje już określonych danych albo kiedy wniesie Pani/Pan sprzeciw wobec przetwarzania, może Pani/Pan także zażądać, aby przez określony, potrzebny czas (np. sprawdzenia poprawności danych lub dochodzenia roszczeń) Administrator nie dokonywał na danych żadnych operacji, a jedynie je przechowywał;

  1. ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO;

  2. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (w tym w formie profilowania), jednakże nie będzie to wywoływać wobec Pani/Pana żadnych skutków prawnych lub w podobny sposób istotnie wpływać na Pani/Pana sytuację.

  3. Profilowanie danych osobowych polega na przetwarzaniu Pani/Pana danych (również w sposób zautomatyzowany), poprzez wykorzystywanie ich do oceny niektórych informacji o Pani/Panu, w szczególności do analizy lub prognozy osobistych preferencji oraz zainteresowań.

  1. podanie przez Panią/Pana danych osobowych jest warunkiem zawarcia umowy z Administratorem. Jest Pani/Pan zobowiązana do ich podania a konsekwencją niepodania danych osobowych będzie brak możliwości świadczenia usług przez Administratora.

  2. Osobą kontaktową w sprawach ochrony danych osobowych w Farmacja.net Sp. z o. o. jest Inspektor Ochrony Danych dostępny pod adresem e-mail: iod@farmacja.net.

Instalowanie cookies itp. na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików.

Na naszych stronach internetowych używamy technologii, takich jak pliki cookie i podobne służących do zbierania i przetwarzania danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraza analizowania ruchu na naszych stronach. Te pliki cookie pomagają poprawić jakość treści reklamowych na stronach. Dzięki tym technologiom możemy zapiewnić Ci lepszą obsługę poprzez serwowanie reklam lepiej dopasowanych do Twoich preferencji.

Nasi zaufani partnerzy to:

Facebook Ireland Limited – prowadzenie kampani remarektingowych i mierzenie ich efektywności – Irlandia (EOG)

Google Ireland Limited (Google Adwords, DoubleClick Ad Exchange, DoubleClick for Publishers Small Business) – zarządzanie kampaniami reklamowymi, ich analiza i pomiary ruchu na stronach Serwisu – Irlandia (EOG)

Google Incorporated (Google Analytics, Google Cloud Platform, GSuit, Google Optimize, Google Tag Manager, Google Data Studio) – obsługa kampanii reklamowych, analizowanie ruchu na stronach Serwisu i obsługa poczty firmowej, analiza sposobu korzystania z Serwisu przez Użytkownika – USA (poza EOG)

Comvision sp. z o. o. – wysyłanie informacji marketingowych dotyczących Serwisu – Polska (EOG)

Oświadczenie

Dostęp do zawartości serwisu farmacja.pl jest możliwy dla osób uprawnionych do wystawiania recept lub osób prowadzących obrót produktami leczniczymi.

Ustawienia zaawansowane Wstecz